VIVIR CON CORAJE
MARÍA DOMÍNGUEZ TRUJILLO
CÓMO GESTIONAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
A veces, y
depende de la temporada en la qué estemos, tenemos más pensamientos
negativos. Daros cuenta que nuestra
mente produce muchísimos pensamientos , sin querer estamos todo el tiempo
pensando:
· Algunos pensamientos son de alegría
· Otros de penas y quejas y problemas
· Otros del pasado que no podemos
cambiar
· Otros del futuro que es incierto
No dejamos
de pensar, si tú qué lees esto tienes todo el tiempo pensamientos negativos te
diría que desde ya, desde ahora mismo empieces a pensar en el PRESENTE, cómo el
nombre lo indica es un regalo de DIOS, vive el ahora, el aquí y ahora el
llamado mindfulness, céntrate en lo que estás haciendo cada minuto de tu Vida,
no te dejes arrastras por pensamientos qué ya ahora en tu presente no son
reales. Si tienes un problema con alguien SOLUCIÓNALO, si tienes un problema
económico busca la salida. ACTÚA, ACTÚA Y ACTÚA no dejes llevarte por los
pensamientos, si tienes que resolver algo de tu Vida HAZLO YA PERO YA y vive la
Vida qué es maravillosa, disfruta de tu familia, hijos, pareja , amigos amigas
sin que se te vengan a la cabeza pensamientos negativos, si te vienen haz un
chasquido con los dedos y dí BASTA BASTA Y BASTA AHORA QUIERO ELIJO VIVIR MI
VIDA. Familia es tiempo es corto, no sabemos dónde tendremos nuestro final, si hoy
mañana o dentro de tres años yo por mi experiendicia te digo:
VIVE VIVE
VIVE VIVE Y VIVE CADA MINUTO DE TU VIDA SIN PREOCUPARTE POR TONTERÍAS. SÉ FELIZ
