VIVIR CON CORAJE
MARÍA DOMÍNGUEZ TRUJILLO
Todos los coach deberían aplicar esto,
en sus consultas LA ATENCIÓN PLENA:
A veces, y depende de la temporada
en la que estemos, tenemos más pensamientos negativos. Daros cuenta de que, nuestra mente produce muchísimos
pensamientos, sin querer estamos todo el tiempo pensando:
·
Algunos
pensamientos son de alegría
·
Otros
de penas, quejas y problemas
·
Otros
del pasado que no podemos cambiar
·
Otros
del futuro que es incierto
No dejamos de pensar, si tú qué lees
esto tienes todo el tiempo pensamientos negativos te diría que, desde ya, desde
ahora mismo empieces a pensar en el PRESENTE, cómo el nombre lo indica es un regalo
de DIOS, vive el ahora, el aquí y ahora el llamado mindfulness, céntrate en lo que
estás haciendo cada minuto de tu Vida, no te dejes arrastrar por pensamientos que
ya, ahora en tu presente no son reales. Si tienes un problema con alguien SOLUCIÓNALO,
si tienes un problema económico busca la salida. ACTÚA, ACTÚA Y ACTÚA no dejes llevarte
por los pensamientos, si tienes que resolver algo de tu Vida HAZLO YA, PERO YA y
vive la Vida qué es maravillosa, disfruta de tu familia, hijos, pareja, amigos,
amigas sin que se te vengan a la cabeza pensamientos negativos, si te vienen haz
un chasquido con los dedos y di BASTA BASTA Y BASTA AHORA QUIERO ELIJO VIVIR MI
VIDA. Familia el tiempo es corto, no sabemos dónde tendremos nuestro final, si hoy
mañana o dentro de tres años yo por mi experiencia te digo:
VIVE, VIVE, VIVE, VIVE Y VIVE,
CADA MINUTO DE TU VIDA SIN PREOCUPARTE POR TONTERÍAS. SÉ FELIZ.
